Por Sindo Ingelmo, Head of Art
Hacer ejercicio, es sin duda, una de las mejores maneras de conectarnos con nuestro mood creativo. Es una práctica que yo aplico a diario y me ayuda mucho (y por supuesto se los recomiendo).
¿Te has sentido alguna vez estancado creativamente? Quizás la solución sea más simple de lo que piensas. No se trata de convertirte en un atleta olímpico, sino de incorporar un poco de movimiento a tu rutina diaria.
Leyendo un artículo sobre este tema (que te dejaré al final de esta nota) se destaca como el ejercicio, incluso en pequeñas dosis como una caminata breve, puede tener un impacto significativo en nuestra creatividad. Muchos de nosotros hemos experimentado esa sensación de claridad y nuevas ideas después de una sesión de actividad física, y la ciencia respalda esta conexión.
Así que no importa si eres un amante del deporte o si prefieres actividades más relajadas, ¡muévete! Tu cerebro te lo agradecerá y tus ideas fluirán con mayor facilidad.
Aquí te dejo el link:
